الفئة:
أسترو
في كلمات قليلة
يوم مليء بالطاقة والنشاط لممارسة الرياضة ومواجهة التحديات.
اليوم، أنت تفيض بالطاقة.
حيويتك تدفعك لمواجهة العديد من التحديات. إنه الوقت المثالي للتخطيط لجلساتك الرياضية.
الجري، اللياقة البدنية وأي نشاط جماعي آخر على جدول الأعمال. ومع ذلك، تذكر أن تقوم بالإحماء إذا كنت لا تريد أن تعاني من آلام مآثرك الرياضية في الأيام التي ستلي التدريبات.
أنت تعتني بنفسك وجسمك سيشكرك.
