الفئة:
الأعمال
في كلمات قليلة
الإينيموري هي قيلولة يابانية قصيرة تساعد على زيادة الإنتاجية والتركيز.
نحن جميعًا نعرف قيلولة ما بعد الوجبة لمدة 20 دقيقة. يفضل البعض الآخر القيلولة المنشطة لمدة 10 دقائق أو حتى القيلولة السريعة لبضع ثوانٍ فقط والتي اشتهر بها الفنان سلفادور دالي. في اليابان، يزرعون شكلاً آخر من أشكال الراحة منذ عقود: الإينيموري، والتي تعني حرفيًا «أن تكون حاضرًا أثناء النوم».
في 22 فبراير، عاد تي جي باور، عالم الأعصاب البريطاني الذي يتابعه 815000 متابع على انستغرام، في مقطع فيديو حول فضائل هذا النوم الخاص.
