في كلمات قليلة
الدنتوسوفي هو مقاربة لطيفة في طب الأسنان تعتبر صحة الفم مفتاحاً للرفاهية الجسدية والنفسية العامة. تربط هذه المقاربة بين حالة الأسنان والإطباق ووظائف الجسم مثل الهضم والقوام والقدرات الإدراكية والحالة العاطفية. تعتمد الطريقة على استخدام أجهزة وظيفية خاصة.
ماذا لو كان فمنا أحد مفاتيح الرفاهية؟ الدنتوسوفي، وهو نهج لطيف في طب الأسنان، يربط بين توازن الفم، الجسم بأكمله، والحالة النفسية.
آلام في البطن، انحناء الظهر، التهابات الأذن المتكررة، وحتى الكوابيس… ماذا لو كان حل بعض الاضطرابات يكمن خلف شفاهنا مباشرة؟ هذا ما يدافع عنه أخصائيو الدنتوسوفي، وهم أطباء أسنان جراحون من موجة جديدة يتعاملون مع الفم على أنه الجزء الظاهر من جبل الجليد الصحي. في قلب هذا النهج اللطيف لطب الأسنان تكمن الوظائف الفموية والوجهية (المص، البلع، المضغ، التنفس) والإطباق، أي الطريقة التي تتشابك بها أسنان الفك العلوي مع أسنان الفك السفلي. وفقاً لدقتها، تؤثر هذه الميكانيكية الدقيقة التي يعتز بها أخصائيو تقويم الأسنان بشكل كبير على بقية الجسم.
«بشكل عام، يجب على جميع الأسنان الموجودة أن تتقاسم بشكل عادل الضغط الإطباقي الكلي الناتج عن قوة الفكين»، تشرح كاترين روسي، طبيبة أسنان جراحة. وفقاً لمؤلفة كتاب «ديكودنت. أسنانك لديها أسرار تخبرك بها…»، الفم الذي يعمل بشكل جيد هو فم يمضغ بشكل جيد ويبلع الطعام بشكل صحيح. إنه شخص يتنفس من الأنف وتمارس خدوده وشفتيه ولسانه توترات متوازنة على أقواس الأسنان. إذاً، لا يضر عدم محاذاة الأسنان بجمالية الابتسامة وصورة الذات فحسب. الفكين غير المتوازنين يمكن أن يمنعا اللسان من التموضع الصحيح على الحنك، مما يؤدي إلى انقطاع النفس المؤلم أثناء النوم. في حالة الإطباق السني المعيب، يتم سحق الطعام بدلاً من طحنه قبل بلعه. النتيجة: يجب على المعدة والأمعاء تعويض العمل السني غير المنجز، مما يعني عبئاً زائداً واضطرابات هضمية مصاحبة. يساهم المضغ الجيد أيضاً في تحسين الوظائف الإدراكية. أثبتت الدراسات العلمية أن كبار السن الذين يتمتعون بمعامل مضغ جيد كانوا أقل عرضة لفقدان الذاكرة، ولديهم قدرات تركيز أفضل، وكانوا أقل تأثراً بمرض الزهايمر.
تؤثر الوظائف الفموية المضطربة أيضاً بشكل كبير على هياكل الوجه والقوام. ملايين المحفزات التي يتلقاها الفك السفلي عاماً بعد عام يمكن أن تؤدي، على المدى الطويل، إلى انحراف حواجز الممرات الأنفية أو زعزعة استقرار التوازن العضلي الهيكلي بأكمله. «يومياً، نلاحظ لدى المرضى تفضيلاً لجانب معين للمضغ. كأننا نمشي على رجل واحدة طوال حياتنا»، يحلل ميشيل مونتو، طبيب أسنان جراح، أحد مؤسسي مدرسة الدنتوسوفي ومؤلف الكتاب المرجع «أسناننا، باب نحو الصحة». المضغ فقط على الجانب الأيسر طوال الحياة يؤدي تدريجياً إلى توترات في الجمجمة. يزداد التوتر العضلي في النصف الأيسر من الرأس، ويميل الرأس. يتم الإخلال بالتوازي الضروري بين خطوط العينين، الكتفين، الحوض، والأرض. ينخرط الجسم بعد ذلك في لعبة كراسي موسيقية للتعويض. يعطي الدماغ أمراً بتقويم الرأس. عندما يرتفع الرأس، ينخفض الكتف الأيمن، ويميل الحوض. يعمل الفرد في نظام توتر قوامي للتعويض: وضعية «منحرفة» ذات عواقب وخيمة، وفقاً للدكتور ميشيل مونتو. «الاختلالات القوامية تمهد الطريق لآلام الظهر، آلام الرقبة، عرق النسا، آلام المفاصل، وطنين الأذن»، تضيف كاترين روسي. كان أبقراط في العصور القديمة يصف بالفعل العواقب المؤسفة لوضعيات الأسنان الخاطئة.
المراقبة المتعمقة قام بها بيير فوشار في القرن الثامن عشر، ثم بيير روبن حوالي عام 1900. انتظر الأمر حتى عام 1953 لاكتشاف حل علاجي من قبل الأستاذين رينيه سوليه من جامعة كليرمون فيران وأندريه بيزومب من جامعة باريس: جهاز تقويم وظيفي مصنوع من المطاط، كان يسمى آنذاك «قالب سوليه-بيزومبا». كانت هذه بداية تقويم الأسنان الوظيفي. تم تطوير هذا النظام بشكل جيد في بداية الستينيات، ثم اعتُبر قديماً مع ظهور تقنيات الأقواس الثابتة المتعددة. بفضل صعود الدنتوسوفي، تم تحسين الجهاز الشهير - يوجد اليوم حوالي مئة نموذج منه - وتمت إعادة تسميته بـ «المنشط متعدد الوظائف». تم أيضاً تحديد استخدامه العلاجي. لوحظ أنه يساعد في تخفيف التوترات العميقة.
«أتواصل مع أخصائي العظام (Osteopath). إذا كان أصل المشكلة فموياً، أستخدم القالب المناسب لاستعادة الإطباق. بإعادة توازن الفم، ننظم القوام، وتختفي الآلام الطرفية تدريجياً»، تشرح كاترين روسي. يمكن لطبيبة الأسنان الجراحة أيضاً العمل مع أخصائي علاج طبيعي للفك والوجه، أو حتى طبيب نفسي: «غالباً ما تكون العوائق العاطفية هي التي تعيق تطور الفم خلال مرحلة الطفولة المبكرة. يمكن أن يستمر هذا الانسداد في مرحلة البلوغ. مثلاً، الشخص الذي يشد على أسنانه كثيراً (يسمى صرير الأسنان - Bruxisme) سيستفيد من دعم علاجي نفسي أثناء العلاج السني. خلال فترة كوفيد، كان الإجهاد شديداً لدرجة أن المرضى كانوا يعودون بمنشطات ممزقة، بسبب شدها بقوة أثناء الليل».
يعمل المنشط على إعادة تأهيل فسيولوجي حقيقي. يؤثر في آن واحد على مفاصل الفك، عضلات الفك السفلي، وعلى الوظائف العصبية اللاإرادية عبر الجهاز العصبي. يسمح باستعادة التنفس الأنفي، البلع والكلام الفسيولوجي، بالإضافة إلى مضغ متناغم. في هذا النهج العلاجي الاستباقي، يعمل الشخص على اللاوعي والوعي الجسدي: بالإضافة إلى ارتداء القالب ليلاً، يجب، حسب الحالة، مضغه لمدة لا تقل عن عشر دقائق، مرتين في اليوم، لاستعادة الوظائف الحيوية. عندما تعاد محاذاة الأسنان، تهدأ التوترات العميقة، وتنتظم العواطف في نفس الوقت مع الجهاز العصبي. يسمح العلاج، في أسوأ الأحوال، بإيجاد توازن في عدم التوازن، وفي أحسن الأحوال، بإعادة توازن الفم بالكامل. «نصل أحياناً إلى تحفيز نمو الحنك بما يكفي لتجنب جراحة الفك السفلي»، تضيف كاترين روسي. يمكن أن يستمر العلاج بين ستة أشهر وثلاث سنوات. بعض الأشخاص يفضلون حتى في نهاية المسار، الاحتفاظ بمنشط محايد مدى الحياة للراحة. بالطبع، تعود الأسنان تدريجياً إلى مكانها بشكل متناغم، وتصبح الابتسامة جميلة. إنها بمثابة الكرزة على الكعكة.
قرقعة الأسنان مائة مرة عند الاستيقاظ
في الطب الصيني التقليدي، كل سن متصل بخط طول (ميريديان) من خطوط الوخز بالإبر. هذه الممارسة المتمثلة في قرقعة الأسنان توقظ قوة الحياة وترسل الطاقة إلى الأعضاء عبر جميع خطوط طول الوخز بالإبر لبدء اليوم بشكل جيد. أثبت الألماني يوشين غليديتش، طبيب الأسنان وأخصائي الأنف والأذن والحنجرة، فعاليتها علمياً... ولكن لكي تؤدي هذه الممارسة مهمتها، يجب أن يكون الإطباق متوازناً تماماً.
