هذا المشروب يدمر مينا الأسنان أكثر من الشاي والقهوة: طبيب أسنان يكشف العدو الخفي

العديد من الأطعمة والمشروبات تؤثر سلباً على مينا الأسنان. وبينما يحظى الشاي والقهوة بسمعة سيئة فيما يتعلق بالحفاظ على مينا الأسنان، إلا أن هناك مشروباً آخر يحظى باستهلاك واسع، ويسبب ضرراً أكبر بكثير.

لا يقتصر الأمر على الأطعمة والمشروبات التي تترك بقعاً، مثل التوت الأحمر، الشمندر، خل البلسميك، صلصة الصويا، أو الكاتشب، بل يشمل أيضاً - وهذا هو الأهم - تلك التي تلحق الضرر بالمينا، مثل الأطعمة السكرية والحمضية.

من بين المشروبات، هناك مشروب واحد مدمر بشكل خاص. تؤكد الدكتورة ماري كريتون، طبيبة أسنان في منطقة باريس، قائلة: "الأكثر فظاعة هو الكوكاكولا. يكفي مشاهدة أحد الفيديوهات العديدة حول قدرة هذا النوع من المشروبات الغازية على التآكل لتصور ما يحدث في فمنا". كما حذرت من حيل "التبييض" المنتشرة على الإنترنت، مضيفة: "معادلة عصير الليمون والملح الخشن متبوعة بتنظيف مكثف للأسنان هي أفضل طريقة لفقدان مينا الأسنان، وللأسف، هذا الضرر لا يمكن إصلاحه".

يسبب السكر والحمض "إزالة المعادن من المينا - النسيج الخارجي للسن - مما يجعله غير قادر على توفير الحماية للجزء الداخلي. والضعف الناتج عن ذلك يزيد من فرص ظهور التسوس".

من الناحية المثالية، سيكون من الأفضل التوقف تماماً عن استهلاك المشروبات الغازية الحلوة والحمضية، وكذلك عصائر الفاكهة مثل الليمون أو البرتقال. لكن هناك حلاً يسمح بعدم الحرمان الشديد: "غسل الأسنان بعد 15 إلى 20 دقيقة من تناول هذه المنتجات"، توصي به طبيبة الأسنان.