في كلمات قليلة
تشهد أوروبا موجة حر مبكرة مع توقعات بوصول الحرارة إلى 40°C نهاية الأسبوع. السلطات المختصة والخبراء يقدمون نصائح للحفاظ على الصحة والسلامة خلال هذه الفترة.
تسببت موجة حر مبكرة في بحث السكان عن سبل لمواجهة الارتفاع الشديد في درجات الحرارة. وتشير التوقعات إلى أن نهاية الأسبوع الجاري ستشهد ذروة هذه الموجة، حيث قد تقترب درجات الحرارة من 40 درجة مئوية في بعض المناطق.
يُعد هذا الطقس الحار غير المعتاد بالنسبة لهذا الوقت من العام تحديًا حقيقيًا. لمقاومة الحر الشديد، يلجأ الكثيرون إلى قضاء الوقت في المساحات الخضراء والبحث عن الظل والأماكن الباردة.
ينصح الخبراء باتباع إجراءات وقائية بسيطة لحماية أنفسكم خلال موجة الحر. من الضروري استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس المباشرة، والأهم من ذلك، الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء بانتظام طوال اليوم. شرب الماء بكثرة يساعد على تجنب الجفاف والإجهاد الحراري.
بدأت موجة الحر في الانتشار منذ منتصف هذا الأسبوع، ومن المتوقع أن تتسع لتشمل مناطق أوسع. ستكون درجات الحرارة في ذروتها خلال عطلة نهاية الأسبوع، لذا يُنصح باتخاذ الاحتياطات اللازمة.
