هل الماء الدافئ بالليمون مفيد حقًا للكبد وفقدان الوزن؟

وفقًا لبعض المؤثرين على TikTok في السنوات الأخيرة، فيما يتعلق بطقوس العافية

فإن شرب كوب كبير من الماء الدافئ بالليمون على معدة فارغة في الصباح يكاد يطيح بالقهوة الأولى في اليوم.

ووفقًا لمؤيديها

فإن هذا المشروب شبه معجزة: فهو يساعد على «إيقاظ الجسم»، وتحسين الهضم، و«إزالة السموم من الجسم»، وحتى «إذابة الدهون». وهو أمر مغرٍ بالفعل.

ولكن من وجهة نظر طبية

ما هي القيمة الحقيقية لهذه العادة؟ وما هي آثارها الحقيقية على الجسم؟