أسرار الفطور الياباني الصحي والمالح

البعض لا يشعر بأي شهية عند الاستيقاظ، بينما ينتظر آخرون بفارغ الصبر الجلوس إلى المائدة. في الحالة الثانية، يعتبر تكوين وجبة الإفطار أمراً ضرورياً لتوفير كل الطاقة التي يحتاجها الجسم في الصباح. وفي هذا الصدد، يبدو أن النسخة اليابانية هي المثالية. هذا ما نقله الطبيب العام جيمي محمد، في مقطع فيديو نشره على حسابه في انستغرام يوم 3 أبريل.