لتجنب ضعف السمع بعد الستين... خبير أعصاب يكشف عن نصائح يجب اتباعها قبل الثلاثين

لتجنب ضعف السمع بعد الستين... خبير أعصاب يكشف عن نصائح يجب اتباعها قبل الثلاثين

في كلمات قليلة

يحذر بروفيسور في علم الأعصاب من أن الوقاية من ضعف السمع يجب أن تبدأ قبل سن الثلاثين. يشير إلى أن أنماط الحياة الحديثة الصاخبة تعرض أكثر من مليار شاب لخطر فقدان السمع الدائم.


يعتقد الكثيرون أن ضعف السمع هو قضية مرتبطة بالشيخوخة، لكن هذا تصور خاطئ. للحفاظ على حاسة السمع قوية بعد سن الستين، من الضروري تغيير بعض العادات السيئة قبل بلوغ الثلاثين من العمر. هذا ما يؤكده البروفيسور في علم الأعصاب، جان-لوك بويل.

غالبًا ما نهمل صحة آذاننا طالما أنها تعمل بشكل جيد. نعيش حياتنا ونستمع إلى الأصوات من حولنا دون تفكير، حتى يظهر فجأة طنين أو شعور بانسداد في الأذن، ويبدأ الانزعاج. تمامًا مثل الجلد أو القلب، تتطلب حاسة السمع عناية منذ الصغر. ومع ذلك، فإن الأجيال الشابة اليوم تعيش في بيئة صاخبة بشكل خاص، بين التعرض المفرط للشاشات، وضوضاء الحياة الحضرية، والحفلات الصاخبة.

وفقًا للخبراء، فإن أكثر من مليار شاب حول العالم معرضون لخطر فقدان السمع جزئيًا بسبب عادات الاستماع لديهم. وفي بعض البلدان المتقدمة، يعاني بالفعل 10% ممن هم دون سن الخامسة والعشرين من ضعف سمعي مرضي، وهذا الرقم في ازدياد مستمر، كما يحذر البروفيسور جان-لوك بويل، مدير الأبحاث في المعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية (Inserm).

خلافًا للاعتقاد الشائع، فإن السمع لا يتدهور فجأة عند التقاعد. إذا لم يتم الاعتناء به بشكل كافٍ، فإنه يمكن أن يبدأ في التآكل في وقت مبكر جدًا من العمر، ببطء ولكن بشكل دائم.

نبذة عن المؤلف

باول - محلل دولي، يحلل السياسة الخارجية لفرنسا والعلاقات الدولية. تساعد تعليقاته الخبراء في فهم موقف فرنسا على الساحة العالمية.