هل يجب حقاً إزالة براعم الثوم الخضراء قبل الطهي؟ إليكم الإجابة العلمية
غالباً ما يطرح عشاق الطهي هذا السؤال: هل من الضروري التخلص من البرعم الأخضر الذي ينمو داخل فص الثوم قبل استخدامه في وصفاتك؟
بعض الطهاة لا يستخدمون الثوم أبداً دون إزالة هذا البرعم، بينما يتجاهله آخرون تماماً. باختصار، الأمر يعتمد بشكل أساسي على التفضيل الشخصي والمذاق.
يعتقد البعض أن البرعم الأخضر الصغير هو السبب وراء الشعور بالانتفاخ أو مشاكل الجهاز الهضمي بعد تناول الثوم. لكن الأبحاث العلمية الحديثة لا تدعم هذا الادعاء بشكل قاطع. على سبيل المثال، دراسات بحثية لم تجد علاقة مباشرة بين وجود البرعم وظهور أعراض اضطراب الجهاز الهضمي.