فيتامين د، الضروري لمناعتنا القوية وصحة عظامنا، غالباً ما يكون ناقصاً لدى الكثيرين دون أن يدركوا ذلك. كيف تعرف ما إذا كنت تعاني من نقص؟ لنوضح النقاط الرئيسية.

الإرهاق المزمن، نزلات البرد المتكررة، تدهور المزاج بمجرد حلول الخريف... ماذا لو كان السبب يكمن في مستوى فيتامين د لديك؟ هذا السؤال يطرحه عدد متزايد من الناس. بين نصائح الأصدقاء، تحذيرات الخبراء، ورفوف الصيدليات المليئة بالمكملات، كيف نميز الحقيقة من الخيال؟ يشير الخبراء إلى أن ما يصل إلى 90% من السكان قد يعانون من نقص. لذا، فرصتك في أن تكون ضمن هذه الفئة عالية جداً. من المهم فهم سبب حاجتنا إليه وكيف يمكن تصحيح النقص.

يؤكد الدكتور غابور ماتي، وهو طبيب وباحث مرموق متخصص في الصدمات النفسية، أن العيش في عزلة يمكن أن يلحق ضرراً جسيماً بالصحة، يعادل الضرر الناتج عن تدخين خمس عشرة سيجارة يومياً.

يُعرف غابور ماتي، الذي يصفه البعض بـ«رجل الصدمات» نظراً لعمله الرائد في هذا المجال، بنظرته الفريدة للإدمان، آثار الإجهاد المزمن، وتأثير الظروف الاجتماعية والاقتصادية والسياسية على صحتنا. ويرى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية غالباً ما يكونون قد اضطروا إلى كبت مشاعرهم.

يبرز تخصص دراسي جديد لطلاب المرحلة الثانوية العليا في فرنسا، الذين يستعدون لنيل شهادة البكالوريا، كخيار شائع ومطلوب بشدة. يجمع هذا المسار، المعروف اختصاراً بـ HGGSP، بين التاريخ والجغرافيا والجغرافيا السياسية والعلوم السياسية، ويختاره ربع طلاب السنة النهائية لفهم أعمق للعلاقات الدولية والأزمات الراهنة التي يشهدها العالم.

يشيد الطلاب والمدرسون على حد سواء بعمق المادة وأهميتها المعاصرة. يذكر الطلاب أن المادة "تتجاوز التوقعات"، حيث تشجع على النقاش البناء وتتيح للمدرسين بناء الدروس حول أسئلة وردود فعل الطلاب، مما يعزز قدرتهم على تطوير التفكير النقدي.

كشف تقرير تفتيش رسمي في فرنسا عن مشاكل خطيرة في سلسلة دور الحضانة الخاصة الكبيرة La Maison bleue. أصدرت المفتشية العامة للشؤون الاجتماعية (Igas) تقريراً يشير إلى "تصريحات كاذبة" و"الحصول على مستحقات بوسائل احتيالية". تم إحالة القضية إلى المدعي العام.

يستند التقرير إلى تحقيقات أجريت من مارس إلى ديسمبر 2024 في مقر الشركة الرئيسي و17 فرعاً من السلسلة التي تستقبل ما يقرب من 20 ألف طفل.

شهدت مدينة ليون بفرنسا حادثة مقلقة، حيث عاد مراهق تم طرده من مدرسته في وقت سابق من اليوم إلى محيط الكلية حاملاً سكيناً، وذلك في اليوم الذي شهد تكريماً وطنياً لامرأة قُتلت وهي تعمل كمشرفة في مدرسة أخرى بمنطقة هوت-مارن. وقع الحادث في كلية جان مولان بالدائرة الخامسة.

كان المراهق قد طُرد من الكلية صباح ذلك اليوم بعد شجار عنيف مع والده الذي جاء لاصطحابه لموعد طبي. رفض الشاب المغادرة وتصاعد الموقف إلى اشتباك بالأيدي مع والده، مما أدى إلى طرده من المؤسسة التعليمية.

شهدت مدينة ريمس الفرنسية منتصف شهر يونيو حادثة مأساوية: توفيت امرأة تبلغ من العمر 37 عامًا بعد تعرضها لحادث سير بسبب انفجار وسادة هوائية معيبة.

المرأة، وهي أم، كانت تقود سيارتها على طريق سريع عندما اصطدمت بها شاحنة ثقيلة. عند الاصطدام، انفجرت الوسادة الهوائية لسيارتها، وهي من ماركة تاكاتا، داخل المقصورة. وبدلاً من حمايتها، تسببت في أضرار بالغة في وجهها وفكها نتيجة لشظايا معدنية. أكد المدعي العام في ريمس، فرانسوا شنايدر، أن هذه الوسادة الهوائية قد تم تحديدها على أنها معيبة.

على الرغم من أن الحريشيات (Chilopoda) قد لا تبدو كائنات جذابة للكثيرين، إلا أنها تلعب دوراً بيئياً حيوياً للغاية. فهي منظمات أساسية للكائنات الدقيقة في التربة، مما يساهم في صحة الغابات والبيئات الطبيعية الأخرى. من الأمثلة على هذه اللافقاريات حريش البحر الأبيض المتوسط (Scolopendra cingulata).

تعرض غيوم سيشيه، مذيع الطقس المعروف في قناة BFMTV الفرنسية، لوابل من الإهانات والإساءات على شبكات التواصل الاجتماعي. جاء ذلك بعد نشره توقعات حول موجة حر شديدة محتملة في الأيام القادمة.

أثار خبير الأرصاد الجوية غضب عشرات المستخدمين على منصة X، التابعة لإيلون ماسك. ما الخطأ الذي ارتكبه؟ لقد شارك خريطتين تتحدثان عن «موجة حر واسعة النطاق محتملة» في الطريق.

في برنامج تلفزيوني جديد، يُقدم عالم في تبسيط العلوم تجربة فريدة من نوعها تستكشف الطبيعة المتجذرة للتحيزات في أذهاننا. البرنامج، المقرر بثه يوم الثلاثاء الموافق 17 يونيو 2025، شارك فيه 50 متطوعاً في سلسلة من الاختبارات العلمية المصممة لكشف الآليات اللاواعية التي قد تدفعنا نحو السلوك التمييزي.

من أجل ضمان حيادية النتائج وتجنب التحيز، لم يتم إبلاغ المتطوعين بالهدف الحقيقي من مشاركتهم في البداية. ووضعت التجارب المشاركين في مواقف يومية، مثل اختيار مكان للجلوس بجانب أشخاص من خلفيات مختلفة في غرفة انتظار. صممت هذه الاختبارات لإظهار كيف تظهر القوالب النمطية الاجتماعية الخفية والتحيزات.

ردت دوقة ساسكس ميغان ماركل على الانتقادات التي واجهتها بعد مشاركة مقطع فيديو لنفسها وهي ترقص قبل ولادة ابنتها ليليبت. بعد موجة من التعليقات السلبية على وسائل التواصل الاجتماعي، شددت ميغان على أهمية البقاء صادقاً وأصيلاً.

لقد مرت خمس سنوات منذ أن تعرضت ميغان ماركل لهجوم عنيف من صحف التابلويد البريطانية، التي اعتبرتها مسؤولة عن "ميغزيت". يبدو الآن أنها أصبحت بمنأى تماماً عن الأحكام المتعلقة بحياتها. صرحت ميغان في مقابلة حديثة: "يجب أن تكون أصيلاً"، حيث تحدثت عن قرارها بمشاركة فيديو من كواليس ولادتها على حسابها في انستغرام.